π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
TrΖ°α»c khi ngủ hΓ£y tαΊp 1 xΓu Δα» thΖ° giΓ£n nhΓ© cαΊ£ nhΓ π₯°π₯°π₯° #yogawindy #yoga #lethanhtrang #yogatainha ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
CΓ³ nhα»―ng Δiα»u vα» Pilates cΓ³ thα» bαΊ‘n chΖ°a biαΊΏt βΌοΈ trΖ°α»c khi bαΊ―t ΔαΊ§u, bαΊ‘n cαΊ§n biαΊΏt nhα»―ng Δiα»u nΓ y
π― ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
βοΈ 3 LΖ―U Γ KHI TαΊ¬P YOGA VΓO NGΓY ΔΓNG βοΈ
1. KhΓ΄ng bao giα» bα» qua phαΊ§n khα»i Δα»ng:
Khα»i Δα»ng kα»Ή lΓ Δiα»u ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
βChα» khi thαΊt sα»± Δủ can ΔαΊ£m Δα» khΓ‘m phΓ‘ nhα»―ng gΓ³c tα»i tΔm nhαΊ₯t của mΓ¬nh, thΓ¬ khi ΔΓ³ Γ‘nh sΓ‘ng mα»i bαΊ―t ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
Khi ta sα»ng cΓ³ Δam mΓͺ , thΓ¬ tΓ’m hα»n lΓ dΓ²ng suα»i , chαΊ³ng bao giα» ngα»«ng chαΊ£y ...chαΊ³ng bao giα» ngα»«ng yΓͺu ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
"BαΊ‘n khΓ΄ng bao giα» bα» ΔΓ‘nh bαΊ‘i, cho ΔαΊΏn khi bαΊ‘n tα»± bα» cuα»c."
P/s : Lα»p 5h15 thα»© 357
ππ Mα»i ngΖ°α»i thαΊ―c ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
βοΈLα»i nΓ³i mang nhα»―ng sα»©c mαΊ‘nh rαΊ₯t phi thΖ°α»ng, nΓ³ cΓ³ thα» tiαΊΏp thΓͺm sα»©c mαΊ‘nh cho bαΊ₯t cα»© ai nhΖ°ng cΕ©ng cΓ³ ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
π§πΌβTΓM PHαΊ’I TΔ¨NH, THΓN PHαΊ’I Δα»NGβπ§π»ββοΈ
KhΓ΄ng chα» cho cΖ‘ thα» vαΊn Δα»ng mΓ yoga cΓ²n giΓΊp chΓΊng ta tαΊp ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
βYoga lΓ mα»t ngα»n ΔΓ¨n, mα»t khi ΔΓ£ thαΊ―p sΓ‘ng sαΊ½ khΓ΄ng bao giα» mα». BαΊ‘n cΓ ng thα»±c hΓ nh tα»t, ngα»n lα»a của ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
Mα» Rα»NG TΓM Hα»N π»
πΏ XΓΊc cαΊ£m hαΊ‘nh phΓΊc trong chΓΊng ta sαΊ½ tΔng dαΊ§n lΓͺn mα»t khi chΓΊng ta cΓ³ niα»m tin ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
Khi Yoga gαΊ―n liα»n vα»i thiΓͺn nhiΓͺn. BΓ¬nh luαΊn bΓͺn dΖ°α»i cho Angela Yoga CαΊ§n ThΖ‘ bαΊ‘n ΔΓ£ pose Δược dΓ‘ng ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
HΓY GHI NHα» 4 ΔIα»U NΓY Δα» BαΊ N CΓ THα» THΓNH CΓNG.
"πβπΜπβ ππΜππ" ΔπΜΜπ π£πΜΜπ ππΜΜπ πππ’ΜπΜΜπ π πΜ ππΜ ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
π»ππ
ππ... 2/9 ππΜπ ππΜ£π ππππ ππΜ ππΜΜ πππΜ π¨πππππ ππππβΌοΈ??
ππ NhαΊn Ζ°u ΔΓ£ liα»n tay khi Inbox cΓΉng mΓ£ ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
Chia sαΊ» của Hv Moni Moni Le (SΓ i GΓ²n) sau khi tα»t nghiα»p KhoΓ‘ CVG MTH73 SΓ i GΓ²n β€οΈ #TRαΊ’I_CΖ _MTH
Sau 2 ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
Chia sαΊ» của Hv Ngoan TrαΊ§n (VΔ©nh PhΓΊc) sau khi tα»t nghiα»p KhoΓ‘ CVG MTH71 HΓ Nα»i β€οΈ #TRαΊ’I_CΖ _MTH
πSau ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
Hα»c viΓͺn Sα»©c Sα»ng Mα»i sαΊ½ Δược giαΊ£m 20% khi ΔΔng kΓ½ Workshop nhΓ© mα»i ngΖ°α»i Ζ‘i. Nhanh chΓ’n lΓͺn αΊ‘!
NhΖ° ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
TrΖ°α»c khi bΖ°α»c vΓ o nhα»―ng bα»n bα» của cuα»c sα»ng, bαΊ‘n hΓ£y cΓΉng HiαΊΏu khα»i Δα»ng nhαΊΉ nhΓ ng toΓ n cΖ‘ thα» nhΓ©. ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
βοΈNgΓ y mα»i nΔng lượng nhΓ© chα» emπΌπ Khi cΓ³ bα» trợ thΓ¬ hv cΕ©ng ΔαΊΉp nhaππΌ Tuyα»t vα»i lαΊ―m cΓ‘c cHuong ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
Khi tα»i lα»p Yoga hay ΔαΊΏn αΊ€n Δα» bαΊ‘n sαΊ½ thαΊ₯y ngΖ°α»i ta chΓ o nhau bαΊ±ng cΓ’u "Namaste"
ThαΊt ra "Namaste" lΓ ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
NhΖ° sΓ³ng biα»n ΔΓ΄ng kia, ngΓ n nΔm mΓ£i luΓ΄n lΖ°u truyα»n. HΓ o khΓ trα»i Nam ta, rαΊ‘ng ngα»i sαΊ―c son Viα»t Nam ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
πΌBΓ¬nh AnπΌ
Có hai loẑi bình an:
π BΓ¬nh an bΓͺn ngoΓ i lΓ niα»m vui thoΓ‘ng qua khi mΓ¬nh ΔαΊ‘t Δược Δiα»u ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
π² NαΊΏu bαΊ‘n hα»i tΓ΄i ΔΓ£ tαΊp Yoga lΓ’u chΖ°a? ThΓ¬ tΓ΄i sαΊ½ lΓ lα»i lΓ "NgΓ y ΔαΊ§u tiΓͺn".
π³ NhΖ°ng lΓ "NgΓ y ΔαΊ§u ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
πβ€ΰ₯π€Έπͺπ§π»ππ»π§ππποΈπ₯Ύππ€΅π»πππβΉοΈβπ€Όβππ»π΄πΌππ»βποΈβ³ππ°π
π ...
Khi nΓ o lΓ lΓΊc bαΊ‘n cαΊ§n Yoga nhαΊ₯t ?
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
π― ...
π― Top1Go : LINK ΔαΊΎN NHΓ CUNG CαΊ€P THΖ―Ζ NG HIα»U NΓY
ππ‘β·π»π³πππ¦πΊππ¨π³πΉππ©πͺππππΊπΈππ₯π°π·π₯π―π΅π₯π¬π§ ...
π§π» YOGA ΔΓ THAY Δα»I TΓCH Cα»°C TRΓN CΖ THα» NHΖ― THαΊΎ NΓO? π§π»
π± Nhα»―ng Δα»ng tΓ‘c "nhΓ¬n rαΊ₯t ΔΖ‘n giαΊ£n" nhΖ°ng khi kαΊΏt ...