[🆕🇻🇳] 180 YOGA – Yoga cho người mới bắt đầu 🧘 Top1Yoga 🧘 Động tác càng đơn giản, càng dễ dùng để quan sát cơ thể. Nhiều khi những di chuyển chân tay quá tự nhiên lại là nguyên nhân của những cơn đau mãn tính. M , shares-1✔️ , likes-14❤️️ , date-2022-09-23 13:57:43🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

😎❤ॐ🤸💪🧘🏻🙏🏻🎧👗🛒🛍️🥾👔🤵🏻🏀🏆🏓⛹️‍🤼‍🏃🏻🚴🏼🏋🏻‍🏌️⛳🏑🛰💅💇 …
Động tác càng đơn giản, càng dễ dùng để quan sát cơ thể. Nhiều khi những di chuyển chân tay quá tự nhiên lại là nguyên nhân của những cơn đau mãn tính. 🌳

Mình hay hỏi thăm học viên về thói quen sinh hoạt hàng ngày, chế độ ăn ngủ và cả những thói quen khi làm việc. Tất cả hướng đến việc tìm ra những thói quen một chiều có nguy cơ gây hại đến cơ thể, và rồi sửa đổi nó từ trong cách tập. 🌴

Muốn nâng độ khó của 1 tư thế thì rất đơn giản, nhưng liệu áp dụng những gì đã tập vào đó để ý thức thay đổi các thói quen xấu có dễ hay không? Tập là để huấn luyện lại kết nối não – cơ thể, để cơ thể cảm nhận được sự linh hoạt đa chiều. Đa số các học viên mà mình thấy thay đổi tích cực nhanh chóng chính là những người áp dụng việc tập vào cuộc sống hàng ngày. ❤️

Mọt Yoga

#180yoga
#yogaphanthiet

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🎯 Top1Go : LINK TO THIS BRAND SUPPLIER

🚀🤖💻🐱🐠🐕🐈‍⬛🐾🦜🐰🐹🐠🦎🐢🐭🐇🛠️🍎🎡⛷🚁🏇🍹🏂💄👄🧴💕 …

Code Embed: No embed code was found for TOP1INDEX-100063788130989

M , shares-1✔️ , likes-14️️ , date-2022-09-23 13:57:43📰🆕
#Động #tác #càng #đơn #giản #càng #dễ #dùng #để #quan #sát #cơ #thể #Nhiều #khi #những #chuyển #chân #tay #quá #tự #nhiên #lại #là #nguyên #nhân #của #những #cơn #đau #mãn #tính