[🆕🇻🇳] Yoga Sức Sống Mới 🧘 Top1Yoga 🧘 ĐẢO NGƯỢC TRONG YOGA? Các bạn có bao giờ để ý trong rèn luyện thể thao đa phần là di chuyển với đôi chân: chạy bộ, đi bộ, tennis, bóng bàn, cầu lông, box , shares-2✔️ , likes-4❤️️ , date-2025-03-03 19:47:46🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

😎❤ॐ🤸💪🧘🏻🙏🏻🎧👗🛒🛍️🥾👔🤵🏻🏀🏆🏓⛹️‍🤼‍🏃🏻🚴🏼🏋🏻‍🏌️⛳🏑🛰💅💇 …
ĐẢO NGƯỢC TRONG YOGA?

Các bạn có bao giờ để ý trong rèn luyện thể thao đa phần là di chuyển với đôi chân: chạy bộ, đi bộ, tennis, bóng bàn, cầu lông, boxing… Vì con người sinh ra với đôi chân dài có thể đứng, có thể đi, có thể chạy.

Khi bạn bị thoái hoá cột sống, bác sỉ thường khuyên bạn: hãy tập Yoga đi, hãy bơi đi, hãy đu xà đi. Vì vốn dĩ những hình thức tập luyện này là làm mạnh cơ bằng cách kéo giãn, theo đó máu sẽ đi đến được các thớ cơ và nuôi dưỡng phần cơ thể xơ hoá.

Khi tập Yoga có các tư thế đảo ngược ( mà một vài môn thể thao khác không có được), bởi vậy, chúng ta sau một thời gian rèn luyện đều cảm thấy những triệu chứng như: hơi thở ngắn, đau đầu do thiếu máu não, rối loạn thần kinh tiền đình, chóng mặt, mất ngủ được cải thiện. Vì cơ thể chúng ta đang làm ngược lại với quán tính đi đứng, chạy nhảy của động vật hai chân.

Vậy chiều nay, hẹn gặp các bạn trên thảm với bài tập ĐẢO NGƯỢC – Inversion- vào lúc 15:00 và 17:45.

#yogasucsongmoi
#61tieula
#Inversion
#yogadanang
#yogastudios
#yogalifestyle

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🎯 Top1Go : LINK TO THIS BRAND SUPPLIER

🚀🤖💻🐱🐠🐕🐈‍⬛🐾🦜🐰🐹🐠🦎🐢🐭🐇🛠️🍎🎡⛷🚁🏇🍹🏂💄👄🧴💕 …

Code Embed: No embed code was found for TOP1INDEX-100053814677636

Các bạn có bao giờ để ý trong rèn luyện thể thao đa phần là di chuyển với đôi chân: chạy bộ, đi bộ, tennis, bóng bàn, cầu lông, box , shares-2✔️ , likes-4️️ , date-2025-03-03 19:47:46📰🆕
#ĐẢO #NGƯỢC #TRONG #YOGA #Các #bạn #có #bao #giờ #để #trong #rèn #luyện #thể #thao #đa #phần #là #chuyển #với #đôi #chân #chạy #bộ #đi #bộ #tennis #bóng #bàn #cầu #lông #box